시금치 요리1 초간단 시금치 프리타타 레시피 / 아침 대용, 간단한 한끼 아이들 시금치 먹이기... 나물로 해주면 그나마 잘먹지만 나물은 이제 제가 지겹더라구요. 최근엔 시금치 프리타타를 해서 먹고있는데 프라이팬에 하는것은 왜이리 번거롭게 느껴지는지;; 뒤집다가 망할수도 있고 ㅋㅋㅋㅋ 그러다 우연히 그냥 에어프라이에 해보자는 생각이 들었어요. 프리타타 레시피 재료 준비 계란 3개 시금치 원하는 만큼 2-3뿌리정도 방울토마토 6알 정도 치즈 (모짜렐라, 체다, 스트링, 피자치즈 등) 에어프라이용 둥근 종이호일 1. 둥근 종이 호일에 오일 살짝 발라주고 2. 계란 3개 넣고 노른자 포크로 터트려주세요. 3. 방울토마토 반으로 잘라 툭툭 넣어주고 (약간의 간을 원한다면 소금 살짝 넣고 휘저어 섞어주세요) 4. 깨끗하게 씻은 시금치를 넣어주세요. 5. 모짜렐라 치즈나 체다 치즈 등 .. 2023. 3. 28. 이전 1 다음
